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Daniel
Schulte |
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Bei einer Hypnosesitzung
geht es darum, uns wieder mit den positiven Kräften unseres Unterbewusstseins
zu verbinden. Ein Modell zum Verständnis
dabei ist das, des Eisberges. Die Spitze des Eisberges, der Teil, der über
Wasser gelegen ist, symbolisiert unser Bewusstes Ich. Unter der Oberfläche, der
große Teil des Eisberges, der uns grundlegend steuert, steht für unser
Unterbewusstsein. Dieses Bild veranschaulicht, dass über 90 % unserer
Lebensprozesse und Entscheidungen vom Unterbewusstsein geregelt werden. Für ein erfolgreiches
Leben ist es bedeutsam, mit diesem Teil in gutem und freundschaftlichem Kontakt
zu sein. Denn unser Unterbewusstseins ist voller Ressourcen und Schätze, die
uns helfen können, unsere so genannten Probleme zu überwinden und unsere Ziele
zu erreichen. Eine Idee dabei ist, dass
jeder alles in sich hat, was er braucht, manchmal haben wir nur den Zugang dazu
verloren… Bei einer Hypnosesitzung
ist das Wichtigste das gute Vorgespräch. Bei dem kommt es sehr darauf an,
herauszuarbeiten, was das genaue Ziel des Klienten ist. Des Weiteren ist es natürlich
entscheidend, vorher auf alle Vorbehalte gegenüber dieser Behandlungsform
einzugehen! Bei der Hypnose wird ein
Zustand von Trance herbeigeführt, das heißt der Klient wird eingeladen zu
entspannen und seinen Fokus nach innen zu richten, den eigenen Bildern zu
vertrauen. Dabei wird der bewusste
Teil nicht ausgeschaltet, das ist nicht nötig. Während das Unterbewusstsein
eingeladen wird, nur das aufzunehmen, was es gebrauchen kann, darf der bewusste
Verstand gerne dabei sein. Diesen Zustand von Trance
kennen wir alle oft aus dem Alltag. Zum Beispiel beim Autofahren, wo wir
manchmal gar nicht mehr genau wissen, wie wir von A nach B gekommen sind oder
auch beim Sport, wo man alles andere ausblendet und ganz darin aufgeht… Eng verbunden mit dem
Unterbewusstsein ist das vegetative Nervensystem. Dies ist verantwortlich für
die Regulation zum Beispiel von: der Atmung, des Herzschlages, der Temperatur,
der Verdauung und vielem mehr. Über die Arbeit am Unterbewusstsein kann das
vegetative System ausbalanciert werden und Stress abgebaut werden. Bei der Hypnose werden
Suggestionen angeboten, die auf den Klienten zugeschnitten sind, oft in Form von
Metaphern, Bildern, da unser Unterbewusstsein Bildersprache bevorzugt und dafür
besonders empfänglich ist. Mit Hypnose sind Arbeiten
an Symptomen oder unliebsamen Verhaltensweisen, wie auch an Themen, die mit der
Kindheit oder auch mit früheren Leben zusammenhängen können, möglich, ganz
nach Ziel und genauer Absprache. Die Haltung bei dieser
Arbeit ist sehr respektvoll gegenüber den Kräften und den Schätzen, die in
uns schlummern.
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